하프 마라톤 1달 남았는데 준비어떻게 해야할까요??

스포츠

하프 마라톤 1달 남았는데 준비어떻게 해야할까요??

未生 0 116 2016.10.28 13:37
대구국제마라톤과 신문주최마라톤에서 
하프랑 10km 1번씩 뛴 경험 있구요. 
하프 기록 잴때는 작년기준으로 2시간 43분이었습니다. 
요샌 운동도 안하고 살이 좀 쪄서 다시해볼까하는데 
 괜찮을까요?? 

Comments

Category
반응형 구글광고 등
State
  • 현재 접속자 701 명
  • 오늘 방문자 1,496 명
  • 어제 방문자 1,540 명
  • 최대 방문자 6,008 명
  • 전체 방문자 281,364 명
  • 전체 게시물 57,802 개
  • 전체 댓글수 0 개
  • 전체 회원수 49 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand