아침에커피를 마시는 사람은커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 전반적인 사망 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.

8일 미국 툴레인대 루 치 교수 연구팀은 미국 성인 4만 725명을 대상으로커피마시는 시간 및 양과 사망 위험 간 관계를 9.

8년간 추적 관찰한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.

분석 결과 연구대상자 중 36%는 정오 전 마시는모닝커피를 즐겼고 16%는 오전, 오후, 저녁 등 종일 커피를 마시는 경향을 보였으며 48%는 커피를 마시지 않았다.

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모닝커피를 마시는 사람들은 커피를 마시지 않은 사람들보다 전체적인 사망 확률은 16% 낮았고 심혈관질환으로 인한 사망 확률은 31% 낮았다.

'모닝커피'를 마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 하루 종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.

8일(현지시간) 미국 툴레인대 루 치 교수팀은 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널(European Heart Journal).

아침에 마시는 ‘모닝커피’의 심장 보호 효과가 가장 우수하다는 내용이 핵심이다.

연구팀은 1999년부터 2018년까지 미 국민건강영양조사(NHANES)에 참여한 성인 4만725명을 대상으로 커피를 마시는지, 마신다면 언제 얼마나 마시는지 등을 조사했다.

8년간의 사망 기록과 비교해 분석했다.

미국 툴레인대 루 치 교수팀은 8일 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽심장저널(European Heart Journal)에서 커피 마시는 시간 및 양과 심혈관질환 및 모든 원인에 의한 사망 위험간 관계를 추적 관찰한 결과,모닝커피의 심장보호 효과가 온종일 마시는 커피보다 우수한 것으로 나타났다며 이같이 밝혔다.

참여자 중 36%는 주로 오전에 커피를 마시는모닝커피그룹, 16%는 온종일 커피를 마시는 그룹, 48%는 커피를 마시지 않는 그룹으로 분류했다.

추적 관찰 기간 사망자는 4295명으로 나타났다.

심혈관 질환 사망자와 암 사망자는 각각 1268명, 암 사망 934명이었다.

커피를 마시는 시간과 사망 위험 간 관계 분석 결과.

참여자 중 36%는 ‘모닝커피그룹’, 16%는 ‘온종일 커피 그룹’, 48%는 ‘커피를 마시지 않는 그룹’으로 분류됐다.

추적 관찰 기간 동안 4295명이 사망했고 이 중 1268명은 심혈관 질환으로, 934명은 암으로 사망했다.

분석 결과 ‘모닝커피그룹’은 심혈관 질환으로 사망할 위험이 ‘커피를 마시지 않는.

결론부터 말하면 커피를 마시지 않거나, 하루 종일 커피를 마시는 사람들보다모닝커피만 즐기는 사람들이 전체적인 조기 사망 위험 및 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 낮았다.

이번 연구는 커피 섭취 시간 패턴과 건강 결과를 테스트한 첫 번째 연구다.

유럽 심장 저널(European Heart Journal)에 8일 게재된.

스타트업모닝커피’는 전화성 대표가 진행하는 유튜브 프로그램으로, 매일 오전 8시 40분 ‘전화성의 CNTV’ 채널에서 라이브로 방송되며, 다양한 스타트업의 핵심 역량과 시장 잠재성을 소개할 뿐만 아니라, 실시간 댓글을 통한 시청자와의 쌍방향 소통을 통해 스타트업 생태계에 관심 있는.

‘모닝커피’를 마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 하루 종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다.

8일(현지시간) 미국 툴레인대 루 치 교수팀은 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널.